Tag: programmazione

Ego vs autostima: modelli di felicità

Ego vs autostima: modelli di felicità

Come al solito ricordo di non essere uno psicologo e che se hai bisogno di un aiuto specializzato, di rivolgerti a un professionista. Le persone attendono che accada qualcosa per sentirsi felici. La chiave è essere felici adesso a prescindere. –Richard Bandler Arrivato a un certo punto della tua vita ti accorgi che hai semplicemente

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Carnefice vs vittima: come sconfiggere il mostro

Carnefice vs vittima: come sconfiggere il mostro

Dopo il post sull’importanza di investire e credere in una relazione, rinunciando alle velleità della vita da single… alcuni ragazzi mi hanno scritto: e se lei ti fa del male? Se ti tradisce o fa di tutto per rovinare la relazione? Che si fa? In questo articolo dunque, dopo aver parlato dell’emozione dell’odio e di

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Evento: .systema light version

Evento: .systema light version

Nel gruppo Telegram ho aperto un sondaggio per quale volete essere il prossimo evento pubblico gratuito. Sarà il 18 febbraio dalle 10 alle 19. Online su Zoom. E’ stato votato di fare il systema versione light. La versione light si intende fare la procedura senza il rilassamento avanzato immediato prima di farlo che permette una

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Odio: sono un mostro, come smetto di esserlo?

Odio: sono un mostro, come smetto di esserlo?

Visto il tema, ricordo che se hai bisogno di un supporto psicologico/psichiatrico, ti consiglio di rivolgerti a uno specialista. E che esprimere odio verso se stessi o altre persone è sempre sbagliato e porta sempre a conseguenze negative. Se non nel breve periodo, nel medio o lungo periodo. Quanto segue è una mera analisi di

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Odio: serial killer, bullismo, sentirsi sbagliati

Odio: serial killer, bullismo, sentirsi sbagliati

Abbiamo parlato di emozioni e di quella in assoluto più importante: l’amore. Tuttavia, c’è un’emozione che desta spesso molto più interesse e notorietà… l’odio. Abbiamo capito come stare sempre a karma positivo sia fondamentale eppure ci sono molte persone che violano questo punto. Chi un po’, chi su tutta la linea. Perché? Molte persone sono

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.systema: estrai e demolisci i tuoi ricordi

.systema: estrai e demolisci i tuoi ricordi

Ricordo che non sono uno psicologo. Ho utilizzato questa tecnica su di me e alcuni soggetti selezionati ed è stata particolarmente efficace. L’ho creata a partire da ragionamenti miei nati da lezioni di improvvisazione teatrale e dai concetti sulla produttività precedentemente esposti. Non è nata per “curare” patologie o traumi. L’obiettivo è avere una mentalità

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Iperproduttività e sensi di colpa

Iperproduttività e sensi di colpa

Nello scorso articolo abbiamo parlato di produttività. Oggi invece parliamo di un tema molto caldo, ovvero come essere iperproduttivi. Andare oltre i limiti propri e altrui. E’ possibile? Se no, perché? E, correlato a questo, i sensi di colpa. Quando falliamo e non siamo sufficientemente produttivi, come possiamo gestirlo al meglio? Perché dobbiamo sempre dare

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