Sviluppo personale pratico. Mindset, palestra, lavoro, relazioni e soldi.
La paura dell’abbandono influenza la maggior parte dei rapporti, quantomeno in piccola misura. In questo articolo andremo dunque a comprendere come eliminarla totalmente e come gestire chi ne è affetto ma per n motivi non possiamo togliergli questa paura. Rimembro che non sono uno psicologo. Dovessi avere problematiche psicologiche, ti invito a consultare uno specialista
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Qualche giorno fa ho disattivato il mio account instagram 😱 e più di una persona mi ha anche scritto stupita, chiedendomi se stessi bene. Partiamo con il dire che sto bene 😂 e che il motivo per cui l’ho fatto è sostanzialmente il mio ultimo articolo sull’autostima. Mi stavo rendendo solo conto che più stavo
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Come al solito ricordo di non essere uno psicologo e che se hai bisogno di un aiuto specializzato, di rivolgerti a un professionista. Le persone attendono che accada qualcosa per sentirsi felici. La chiave è essere felici adesso a prescindere. –Richard Bandler Arrivato a un certo punto della tua vita ti accorgi che hai semplicemente
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Dopo il post sull’importanza di investire e credere in una relazione, rinunciando alle velleità della vita da single… alcuni ragazzi mi hanno scritto: e se lei ti fa del male? Se ti tradisce o fa di tutto per rovinare la relazione? Che si fa? In questo articolo dunque, dopo aver parlato dell’emozione dell’odio e di
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A settembre 2020, stanco dell’ennesima lamentela e pianto sulla vita, scrissi in un gruppo privato quella che chiamai la 6 months challenge. Visto che più di una persona l’hanno rivoluta poi nel tempo perché ad altri o a loro stessi era servita, ho deciso di riproporla “ufficialmente” con un articolo dedicato 🙂 Purtroppo ci sono
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Nello scorso articolo abbiamo parlato di produttività. Oggi invece parliamo di un tema molto caldo, ovvero come essere iperproduttivi. Andare oltre i limiti propri e altrui. E’ possibile? Se no, perché? E, correlato a questo, i sensi di colpa. Quando falliamo e non siamo sufficientemente produttivi, come possiamo gestirlo al meglio? Perché dobbiamo sempre dare
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Oggi vedremo un po’ di tecniche che, tra le altre cose, ho utilizzato in questa presentazione per un hackathon di Axa dove siamo arrivati secondi. Mi hanno permesso di essere estramemente rilassato e performante finendo entro il tempo limite con precisione senza cronometro alla mano. Come abbiamo detto, il 90% del rilassamento lo ottieni dalle
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Il buon Maslow ai tempi definì la sua piramide di quelli che sono i bisogni dell’uomo. Oggi voglio definire la piramide della produttività. Ovvero quelli elementi chiave che se raggiunti ti possono rendere produttivo al massimo. Ho già dato un’indicazione su YouTube di quelli che a mio avviso sono gli elementi chiave su cui lavorare
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