Il Blog

Sviluppo personale pratico. Blocchi emotivi, mindset, palestra, lavoro, relazioni e soldi.

Amore: come esprimerlo al massimo

Amore: come esprimerlo al massimo

Le prese il viso tra le sue mani e le disse: “Hai davvero un viso che è un’opera d’arte. Sei la ragazza più bella che abbia mai visto. Più buona. Intelligente. Gentile. Speciale. Ecco si, sei speciale. E vorrei che fossi mia. Mia per sempre. Perché il solo pensiero di non poter più stare con

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Rilassamento avanzato: pratiche quotidiane

Rilassamento avanzato: pratiche quotidiane

Quando parliamo di riprogrammazione mentale un elemento fondamentale per qualsiasi esercizio è avere una grande capacità di rilassamento. Più riusciamo ad andare in profondità, più riusciamo a focalizzare il 100% delle nostre energie sull’esercizio presente, più questo sarà per noi efficace. In particolare, per la riuscita di alcuni esercizi più complessi, è necessario entrare in

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Meet-up foto a Gae Aulenti a Milano

Meet-up foto a Gae Aulenti a Milano

Visto che molti mi stanno chiedendo per organizzare un altro shooting day 📸 eccoci qui 🙂 Questa volta, per evitare che ci sbattano fuori ( 😂 ) ho pensato a due correttivi: Il motivo del massimo 8 persone è anche che l’ultima volta il percepito è che fossimo in troppi e che anche per quello

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Android Jetpack Compose: 5 grandi vantaggi

Android Jetpack Compose: 5 grandi vantaggi

Dopo qualche mese di utilizzo di Jetpack compose per la programmazione Android provo a trarre qualche conclusione per quella che è stata la mia esperienza di utilizzo in un progetto in produzione. Traccerò dunque i vantaggi principali e perché, a mio avviso, conviene migrare a Jetpack Compose il prima possibile. E’ production ready La risposta

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Autostima & network: concetti avanzati

Autostima & network: concetti avanzati

Continuiamo a parlare di autostima. E ci spostiamo dai fondamentali a parlare di argomenti un po’ più avanzati che purtroppo per molti possono essere controintuitivi. Abbiamo capito come il nostro network ci influenza in termini di autostima, tuttavia possiamo fare qualcosa per migliorare il nostro network? Con i concetti che vedrai oggi sarai in grado

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Gestione delle emozioni: introduzione

Gestione delle emozioni: introduzione

La raccolsi da terra e la presi in braccio. Mi veniva quasi da piangere. Era così piccola, fragile e indifesa. Piangeva. Era caduta dal lettino. Sembrava pura nella sua innocenza. Le misi le dita tra i capelli e iniziai a farle delle carezze. Leggere. Sembrava un tesoro prezioso. Speciale. Era impossibile non innamorarsene a prima

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Android testing: come, quando e perché

Android testing: come, quando e perché

In questo post voglio parlare del testing su Android e in particolare degli end to end test, per Android anche detti ui test e perché progressivamente ne stiamo facendo decisamente molti di meno che non in passato. Diciamo che a prescindere da quello che è un progetto, sia web ma soprattutto mobile, è una scelta

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Andare in palestra ti rende più bello?

Andare in palestra ti rende più bello?

Continuiamo a parlare di estetica. Dopo la guida definitiva per come essere belli da 10 e il meet-up dove vi ho fatto le foto dal vivo con relativa recensione: Passiamo a parlare della correlazione tra estetica e palestra. C’è? Cambia qualcosa? Se si, quanto? TL;DR – Troppo lungo, non lo voglio leggere Metto un riassunto

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